week 7 : day 5

timbang pg td alhamdulillah turun lg 80.5 kg....

so ari ni makan:

7.30 pg : biskut 2 keping

8.30 pg : kopi dxn

10.30 pg : nasi herbapony + telur goreng 2 biji

2.00 ptg: jusmate 5

5.00 ptg: cupcake 3/4

8.00-9.00 mlm : roti jala 2+kuah kari +ikan skit+ nasi ayam 3 suap