Week 9 : Day 2

timbang still 81 kg nasib baik je sbb semalam bukan main lg makannya.

ari ni makan:

7.30 pg : biskut 2 keping

11.30 pg : air milo

3.00 ptg : 2 bun roti

5.00 ptg: yong tau fu semangkuk kecil

7.00 mlm: ayam tomyam