Week 9 : Day 3

minggu ni agak tak terkawal pemakanan sbb dok spital.. timbang still 81 kg. sedey la..

ari ni makan:

7.30 pg: kuih karipap 1

9.00 pg : seteguk air milo

11.00 pg : jusmate 5

2-5ptg: wahahah 4 biji bun

7.00 mlm : jusmate 5