week 16 : Day 4

oleh kerana semalam tak makan, so ari ni berat turun 75.5 kg.

tp kelaparan masih terasa. so ari ni makan:

9.30 pg : mi goreng + milo o

12.00 : jusmate 5

3.30 ptg : aduhai.. terlebih makan daaa... sebungkus keropok segera

8.30 mlm: nasi lauk kari suku pinggan + roti bun 2 + 1 kpg roti delicia.. melampauunyerrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr