berat ari ni 73.9 kg
ari makan:
8.30 pg : kopi dxn
9.30 pg: milo o panass + biskut weetameal 4 kpg 
11:30 : durian 5 ulas 
 1.30 ptg : ayam goreng seketul
2.30 ptg: ayam goreng seketul lg. + durian 6 ulas plak. adoiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii mak makan je keje aku ari ni.
6.00 ptg : segelass cendol + beberapa biji rambutan
8.00 mlm : lauk skit
