Week 7 day 7

Td beranikan diri timbang... huhuhu 92.9kg..

Hurm.. start balik la ari ni..

5.30 kopi dxn o
8.30 telur rebus 2 biji
11.30 nasi suku + ayam kicap 2 ketul
1.00 popia goreng 1 + samosa 1 + karipap 1 + kacang parang 2 genggam
7.30 nasi suku + ayam kicap 1

Tak exercise sbb tunggu mekanik repair mesin jahit...