day 2

walaupun rasa frust semalam.. ari ni aku sekali lagi cuba untuk berdiet dengan lebih sempurna... tp rasa2nya ntah la...

pagi2 lg aku timbang berat. lom makan pun.

berat aku ari ni 89kg. hehhe turun la... hmm turun tu sebab perut kosong dan buang air kecil byk kut semalam.. huhuhuhu

menu ari ni :

  • 8.00 pg : minum kopi DXN ( boleh ke minum kopi dxn ni???? ) dengan MAB
  • 11.30 pg : nasi herbaponi + sup ayam + sayur + ayam dada sikit ( lambat tul aku amik breakfast nih... lambat sgt masak. breakfast ke? kantoi lg )
  • 1.30 ptg : jusmate 5
  • 4.30 ptg : karipap+mi goreng sikit utk rasa + sup sayur ( nasib la tak kantoi sangat ngan mi goreng nih.. aduh kalau tidak fail teruk ari ni. mi goreng ni rakan sekerja yang belanja atas kejayaan anak dia.. jd rasa la skit.. nasib tak makan semua.. tp kantoi la plak ngan karipap 1 )
  • 7.30 mlm : jusmate 5
.