pagi td aku timbang turun 84 kg... sengal rasanya ngan angka 84 nih... ntah bila baru dia nak turun betul dr angka tuh...
ari ni makan:
6.00 pagi : kopi dxn
10.30 pg : jusmate 5
2.00 ptg: bihun goreng pedas dengan telur yang tak sedap tp habis juga satu polisterin sbb lapar sangat.
8.00 mlm : jusmate 5
