pg td timbang still 84 tak berubah... hmmm tensen gak.. aku kena makan lg sikit ke? isk isk isk
so ari ni makan:
7.00 pg: nestum+oat+milo
10.00 pg : bihun sup ayam dan sayur
12.45 ptg: jusmate 5
4.00 ptg : karipap 2 biji
7.30 mlm: jusmate 5
9.00 mlm: makan nasi ayam + bihun goreng + kuetiow goreng + waffle separuh + kacang
banyak giler makannya lepas minum tuh.. aduhai... habislah diet aku nih...
