week 12 : day 2

semalam tak makan pun jusmate. alhamdulillah berat turun skit. 78.3kg

so ari makan :

7.30 pg : coklat

10.30 pg : coklat

2.30 ptg : nasi herbapony sikit + ayam panggang

5.30 ptg : coklat

8.00 mlm : piza