ari ni alhamdulillah.. turun skit. 78.4 kg
so ari ni tak minum jugak jusmate 5
8.30 : kopi dxn
9.00 pg : roti delicious 2 kpg
1.30 ptg : makan kenduri
6.00 ptg : air milo o + biskut 5 kpg
fail sungguh malam cam ne leh makan nasi terbanyak plak nih... aduhai takutnya nak timbang esok pg...
8.00 mlm: nasi minyak kenduri td
