skip semalam punya... ingatkan aku dah bersemangat waja dah... tp rupanya masih lg terjunam motivasi diet aku... ari ni berat aku 74.6 kg
makan banyak sangat semalam.. makanan yg tak elok.. sama jugak ari ni
aku rasa ari ni pasti terkantoi... jd aku decide tak nak la minum jusmate ari ni..
aku dah makan:
10 biji kuih raya
3 bar wafer
kopi dxn
maggy goreng sebungkus... setakat jam 10.15.. hmm cam mana ni????
