Timbang 92.8kg
Boleh la tu dari naik...
Hari ni sungguh2 dah tekad nak buat diet
Hari mengurangkan karbo.. tup2 suami gagalkan semua rancangan... aduuuhhh
5.30 kopi gano o
8.30 telur rebus 2 biji
11.30 roti butterscotch 1 kpg???
12.30 ikan kari 1 ketul + sayur sawi
3.30 1 kaya ball,?
5.30 kuah laksa telur penuh, segigit snickers. ..???
7.00 mlm snickers
Rasa nak fed up dah td.. tp think positive.. kita teruskan je... tak de dah mkn mlm... kalau lapar minum kopi dxn o je la...
Hopefully badan tak naik esok...
